Você certamente conhece esta linda flor, mas sabia que suas virtudes são excepcionais? O cardo leiteiro é usado desde a antiguidade para aliviar naturalmente os distúrbios digestivos e, mais particularmente, para limpar e regenerar o fígado. Estas são suas qualidades únicas que merecem ser conhecidas. Descubra os benefícios e usos do cardo leiteiro como suplemento alimentar.
Silimarina, limpa e protege o fígado, mas não só!
É a silimaria , o principal ingrediente ativo do cardo leiteiro, o que lhe confere seus poderosos efeitos no sistema digestivo. É extraído das sementes que depois são secas. Os flavonóides, contidos em grandes quantidades, protegem as células e sua degradação pelos radicais livres. O cardo mariano tem uma ação protetora no fígado, mas também no estômago e na vesícula biliar.
Reconhecemos diferentes virtudes:
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- Impede a destruição das células do fígado e estimula sua regeneração
- Promove a produção de bile e, além disso, alivia doenças associadas a distúrbios biliares
- Drena o fígado livrando-o de suas toxinas (recomendado em caso de tratamento medicamentoso pesado ou diário).
- Alivia distúrbios digestivos : dores de estômago, flatulência, sensação de peso, distensão abdominal, refluxo ácido, trânsito muito lento ou muito rápido, …
- Promove a digestão , ideal após uma refeição muito grande, muito rica em gordura
- Abra o apetite
Cardo leiteiro, seus benefícios digestivos reconhecidos por organizações de saúde!
Dosagem e uso de cardo leiteiro
Recomenda-se realizar curas de 2 ou 3 meses para uma eficácia ideal. Você encontrará suplementos alimentares em várias formas:
- Solução oral : na forma de tintura-mãe ou ampola, a assimilação pelo organismo é mais rápida. Para serem tomados puro ou diluído em um copo de água (cuidado, estes são frequentemente extratos hidroalcoólicos).
- Em cápsulas : mais fáceis de consumir, também serão preferidos por quem não aprecia o sabor do cardo leiteiro. Consulte a dosagem do suplemento alimentar.
Associação com outras plantas
Dependendo das necessidades, você pode combinar cardo de leite com outras plantas para acentuar os efeitos. Você também encontrará misturas prontas de plantas com plantas desintoxicantes, como alcachofra, alecrim ou rabanete preto.
Contra-indicações e efeitos adversos
Cardo leiteiro não é recomendado para crianças, mulheres grávidas e lactantes. O uso desta planta pode, em casos raros, causar distúrbios intestinais: diarréia, náusea,…. Bem como uma reação em pessoas alérgicas a plantas da família asteraceae (margaridas, ásteres, camomila, etc.).
Silymarin promove a limpeza do fígado e, portanto, a eliminação de substâncias medicinais. Também pode afetar o nível de glicose no sangue. Se você está sob medicação ou tem diabetes, consulte seu médico antes de consumir cardo leiteiro.
