Muitas pessoas procuram uma saúde mais adequada e claro também um corpo mais físico, que possa lhe proporcionar mais momentos agradáveis. E para nos ajudar existem varias receitas, dicas, remédios naturais, exercícios, dietas, cirurgias entre muitos outras opções de estética.
Hoje vamos falar de alimentos que encontramos com muita facilidade em mercados, e em casa, e esses alimentos nos ajudam muito na hora de perder os quilinhos a mais que ganhamos com o dia a dia.
A água de berinjela com limão, é um antioxidante maravilho, a berinjela tem suas propriedades diuréticas que ajudam no metabolismo, e o limão é um acido muito propicio, pois ele é um antioxidante poderoso, que promete limpar toda gordura localizada, e já a água sabemos que é o alimento principal para o funcionamento de nosso corpo, então misturando esses três alimentos, conseguimos grandes resultados para perda de peso.
Como Fazer
A água de berinjela com limão é muito simples, basta você ter uma jarra de 2 litros, pois precisamos ingerir por dia no mínimo de 2 litros de água, assim usando duas berinjelas grandes, corte-as em pedaços com casca e tudo, e acrescente na água, depois você pode optar por usar o limão em rodelas com casca ou somente o suco do limão.
E ira tomar esses 2 litros por dia, sendo assim deixe a mistura na geladeira por 24 horas e só use após esse período.
É recomendado que tome por fora deste 2 litros de água e berinjela com limão, tomar no mínimo 2 litros de água filtrada também.
Cuidados
É importante que pessoas que sofrem com pressão baixa, não tomem essa receita de água de berinjela com limão, pois esses benefícios, podem fazer com que caia a glicemia do sangue fazendo assim, a falta de açúcar , e provocando desmaios, tonturas, falta de apetite. Então, antes de fazer qualquer receita, procure um medico e se informe.
