A maioria de nós experimentará a pele oleosa, causada pela produção excessiva de sebo, em algum momento de nossas vidas.
É importante que você saiba cuidar da pele oleosa para evitar espinhas, espinhas e outros sintomas de acne:
• Use produtos de limpeza suaves, como águas micelares ou leites de limpeza
• Hidrate-se com um hidratante oil-free com ingredientes ativos que regulam o sebo
• Escolha uma maquiagem não comedogênica à base de água
• Sempre remova muito bem a maquiagem no final do dia
• Siga uma dieta saudável e equilibrada, pobre em carboidratos, açúcar e laticínios
O QUE É
PELE OLEOSA?
A pele oleosa ou seborreia é um excesso de sebo que geralmente aparece na forma de manchas brilhantes nas áreas centrais do rosto, principalmente na testa e no nariz . Os poros da pele estão dilatados e a pele é mais espessa. Nos casos mais graves, percebe-se uma camada de gordura ao tocar a pele. A seborreia também pode ocorrer no couro cabeludo , deixando o cabelo oleoso e pegajoso.
A função do sebo é proteger a pele do ressecamento. Paradoxalmente, a pele oleosa muitas vezes torna-se escamosa na superfície , às vezes causando dermatite seborreica no centro da face e/ou no couro cabeludo.
O QUE CAUSA A PELE OLEOSA?
E A PELE OLEOSA PODE CAUSAR SINTOMAS DE ACNE?
A pele oleosa é comum principalmente no rosto e couro cabeludo. Ocorre quando as glândulas sebáceas da pele trabalham demais e produzem muito sebo. A boa notícia é que as pessoas com esse tipo de pele tendem a ter menos rugas a longo prazo. A má notícia é que pode criar as condições perfeitas para cravos, espinhas e outros sintomas de acne.
CAUSAS COMUNS DA PELE OLEOSA
OS HORMÔNIOS
As alterações hormonais podem estimular o aumento da produção de sebo. Os hormônios flutuam durante a puberdade, antes da menstruação, durante a gravidez e com a menopausa. Estresse ou doença também podem causar desequilíbrios hormonais , resultando em pele oleosa e acne.
DIETA
O consumo excessivo de gorduras trans, carboidratos processados, açúcar e laticínios pode desencadear a acne. Seguir uma dieta equilibrada de alimentos integrais é bom não apenas para a pele, mas também para a saúde geral.
O CLIMA
O clima quente e úmido pode estimular a produção de sebo, e é por isso que sua pele pode ficar mais oleosa durante os meses de verão .
A GENÉTICA
Muitas pessoas simplesmente nascem com uma tendência a produzir mais sebo. A desvantagem é a pele oleosa. A vantagem é que sua pele é mais espessa e menos propensa a rugas!
EXCESSO DE LAVAGEM
Quanto mais você esfoliar e remover o sebo natural da sua pele, mais ela produzirá para tentar restaurar o equilíbrio.
LOS COSMÉTICOS
A maquiagem à base de óleo obstruirá os poros , aumentará o efeito de brilho e possivelmente causará espinhas. Produtos agressivos podem danificar sua pele , causando um aumento na produção de sebo.
LOS MEDICAMENTOS
Alguns medicamentos prescritos causam desidratação. Sua pele produzirá mais óleo para compensar.
COMO CUIDAR MELHOR
LIMPE O ROSTO TODAS AS MANHÃS E NOITES, E TAMBÉM ANTES E DEPOIS DO EXERCÍCIO.
O excesso de óleo tende a reter sujeira e bactérias nos poros, por isso é importante limpar a pele e remover a maquiagem no final de cada dia. O sebo também se acumula enquanto você dorme, então limpe suavemente o rosto pela manhã. Finalmente, enquanto o exercício é bom para a sua pele, células mortas da pele, bactérias e sujeira podem se acumular enquanto você está na academia, levando a uma ‘explosão de treino’. Tire a maquiagem antes de se exercitar e limpe o rosto e o corpo depois.
Verisol é um ótimo auxilio para controlar a oleosidade da pele, além de hidrata-la e ajudar a manter o tonos de uma pele viva.
CUIDADOS COM SUA PELE
É muito tentador dar à sua pele oleosa uma boa esfoliação com sabão. Mas não faça isso! Você sabia que quanto mais vigorosamente você tentar remover o óleo, mais sebo sua pele produzirá para substituí-lo? Portanto, é importante usar produtos formulados para o seu tipo de pele oleosa e evitar usar qualquer coisa áspera ou abrasiva .Para seguir um regime eficaz de cuidados com a pele anti-acne, procure produtos de limpeza suaves que não contenham óleo ou álcool.
Os dermatologistas geralmente prescrevem águas micelares criadas especificamente para reduzir a produção de sebo, como a Água Micelar EFFACLAR . Os produtos de limpeza em espuma não são proibidos, desde que sejam formulados para remover suavemente o excesso de sebo e impurezas da pele oleosa e com tendência acneica, como o Gel Espuma de Limpeza EFFACLAR . Após a limpeza, seque o rosto com uma toalha limpa e macia.
HIDRATAR (SIM!)
Usar um hidratante só vai deixar minha pele mais oleosa, certo? Incorreta. A aplicação de um hidratante sem óleo ajudará a proteger e hidratar a pele. Pele hidratada não é o mesmo que pele oleosa. Qual é a diferença? A pele hidratada tem um alto teor de água , enquanto a pele oleosa é infundida com óleo ou lipídios. O hidratante certo para a pele oleosa e com tendência a acne aumentará o teor de água da pele , o que na verdade reduz a quantidade de sebo que a pele produz. Por isso, inclua um hidratante de qualidade no seu dia a dia e lembre-se de que o hidratante ideal para peles oleosas terá efeito matificante. Uma opção ideal para peles sensíveis, oleosas e com tendência acneica é o EFFACLAR Mat ou um creme específico para o tratamento da acne como o EFFACLAR Duo (+) .
ESCOLHA OS COSMÉTICOS E PRODUTOS DE CUIDADOS DA PELE CERTOS
É importante escolher produtos de limpeza, hidratantes e protetores solares especialmente formulados para tratar os tipos de pele oleosa. Procure as palavras ‘sem óleo’ ou ‘não comedogênico’ . Isso significa que os produtos não obstruirão os poros ou causarão fugas. Mulheres com pele oleosa tendem a ter problemas particulares com maquiagem. Algumas maquiagens podem ser ásperas para a pele e, portanto, podem fazer com que ela produza mais sebo e pode desencadear acne. Opte por maquiagens criadas especificamente para peles oleosas e com tendência a acne.
Para um efeito de tez fino durante a noite que cuida simultaneamente da sua pele propensa a acne, experimente o EFFACLAR Duo(+) Unifiant 2-in-1 Tinted Treatment . Para maior cobertura, uma base adequada seria a Base Líquida Corretiva TOLERIANE Teint , que é bem leve em peles mais oleosas e oferece efeito matificante ao longo do dia. Você é fã de bases matte compactas? Experimente a Base Mineral em Pó Compacta TOLERIANE Teint , que purifica e matifica sem bloquear os poros. Para corrigir manchas e manchas localizadas, escolha uma caneta corretivo corretivo TOLERIANE TEINT .
COMER BEM
Surpreendentemente, os alimentos gordurosos não causam a oleosidade da pele . De fato, comer peixe gordo pode ter um efeito muito benéfico. No entanto, há evidências de que o excesso de laticínios e alimentos com alto índice glicêmico (como farinha branca ou açúcar) pode causar espinhas. Para uma saúde ideal da pele, coma uma dieta bem equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras.
