Atender o psicólogo ainda é um tabu em nível social, portanto implica o estado mental e comportamental das pessoas. A realidade é que todos os seres humanos devem procurar o psicólogo pelo menos uma vez na vida, pois são pessoas que estudam constantemente a mente, o comportamento, a evolução cultural, o desenvolvimento social e também poderão guiá-lo o caminho certo para enfrentar as adversidades que a vida lhe apresenta.
Um exemplo claro é quando nossa saúde se deteriora, vamos diretamente ao médico, confiamos em seu diagnóstico, pois ele é uma pessoa que se preparou para estar lá, entendendo nossas falhas físicas ou de saúde e que nos dará a resposta para melhorar e finalmente ter uma vida fisicamente saudável. Não duvidamos de ir ao médico, ao dentista ou a tomar os medicamentos prescritos porque fomos ensinados que esse deveria ser o caso.
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No entanto, quando se trata de saúde mental, é preferível dizer aos amigos ou à família, não assumir custos, ou simplesmente ignorar que algo realmente acontece emocional e mentalmente, o preconceito e o que eles dirão também fazem parte … Quando, na realidade, o que importa é a sua saúde mental ou a pessoa amada.
Terapia Psicológica
As terapias psicológicas funcionam de maneira a ajudá-lo a prevenir e fornecer ferramentas para continuar tendo o bem-estar ou para ajudá-lo a alcançá-lo. É muito importante que você entenda que os psicólogos estão aqui para ajudá-lo na transição do dilema que o afeta, mas além disso, você deve colocar tudo do seu lado para dar os resultados esperados.
Ir ao psicólogo e se sentir bem mentalmente não é uma consulta, é um processo inteiro que cobre a vida do paciente e seu contexto continuamente, a fim de avaliar qualquer possível ameaça que possa prejudicar seu bem-estar emocional, é por isso que uma boa A terapia tem duração mínima de quatro sessões, nas quais se fortalece o relacionamento entre o terapeuta e o paciente, buscando atingir o objetivo da consulta inicial.
Convidamos você a deixar de lado preconceitos e medos e a participar de uma terapia com um psicólogo qualificado, que pode mostrar os benefícios de seus cuidados e, acima de tudo, encontrar seu bem-estar emocional.
